Laga god LCHF mat med anka LCHF-kost är en populär kosthållning som har visat sig vara effektiv för viktnedgång och för att förbättra hälsan. Anka är ett proteinrikt […]
LCHF
Publicerat den:
LCHF frukost
En hälsosam start på dagen En LCHF-frukost är en måltid som är rik på fett och protein men låg i kolhydrater. Detta gör att det passar utmärkt för […]
LCHF
Publicerat den:
Varför äta LCHF?
Fördelar och vetenskapligt stöd LCHF, en förkortning av Low Carb High Fat,är en kosthållning som har blivit alltmer populär de senaste åren. Konceptet går ut på att minska […]
LCHF
Publicerat den:
Vad innebär LCHF?
En klar och neutral förklaring LCHF är en kosthållning som har blivit alltmer populär de senaste åren. LCHF står för ”Low Carb High Fat” och innebär att man […]